Coaching

Coaching

In dem Übermass an Angeboten ist es oft sehr schwierig für sich selbst herauszufinden, was man benötigt um gesund zu bleiben. Der Körper kann jahrelang Stress oder falsche Lebensgewohnheiten kompensieren. Häufig aufkommende Fragen sind: Was wäre eine gute „Work-Life-Balance“ für mich? Welche Art von Bewegung oder Sport passt zu mir? Welche Entspannung passt zu mir? Was blockiert mich? Was ist das Symptom und wie komme ich zur Wurzel des Problems? Welche Ernährungsweise tut meinem Körper gut?

Durch wertfreies Zuhören, Fragen und Einbringen neuer Sichtweisen und Ideen werden Sie professionell unterstützt, einen ganz auf Sie persönlich abgestimmten, individuellen Weg zu finden. Sie werden dabei begleitet und motiviert, diesen Weg, Schritt für Schritt, in Ihren Alltag zu integrieren.